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| Éditeur | Editions Amphora |
|---|---|
| Date de publication | 15 juillet 2010 |
| Langue | Français |
| Nombre de pages de l'édition imprimée | 192 pages |
| ISBN-10 | 2851807854 |
| ISBN-13 | 978-2851807854 |
| Poids de l'article | 400 g |
| Dimensions | 19 x 1.6 x 14.2 cm |