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Running, trail et course à pied: Accepter la douleur, rester motivé sur le long terme et gérer le stress grâce à la préparation mentale appliquée au running
- ＋ Accepte la douleur
- ＋ Reste motivé sur le long terme
- ＋ Gère le stress efficacement
- ＋ Techniques de préparation mentale
- ＋ Améliore la performance sportive
| ASIN | B0F9L8SZ48 |
|---|---|
| Éditeur | Independently published |
| Date de publication | 21 mai 2025 |
| Langue | Français |
| Nombre de pages de l'édition imprimée | 198 pages |
| ISBN-13 | 979-8284741092 |
| Poids de l'article | 358 g |
| Dimensions | 15.24 x 1.14 x 22.86 cm |
| Fait partie de la série | Fait partie de la série : Le mental dans le sport |
Préparation mentale pour le running
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