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Wand-Pilates für Senioren: Einfache Übungen für zu Hause, die Flexibilität, Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht verbessern und gleichzeitig eine gesunde Bewegung fördern

  • Améliore la flexibilité
  • Renforce la posture
  • Facile à réaliser à domicile
  • Favorise la mobilité
  • Améliore l'équilibre
Éditeur Colin Crouch (28 mars 2024)
Langue Allemand
Broché 90 pages
ISBN-10 176350428X
ISBN-13 978-1763504288
Poids de l'article 145 g
Dimensions 15.24 x 0.56 x 22.86 cm