Voir l'offre
4,4 sur 5
★★★★★
★★★★★
16 avis
| 5 ★ |
|
| 4 ★ |
|
| 3 ★ |
|
| 2 ★ |
|
| 1 ★ |
|
L'essentiel sur l'alimentation du sportif
- + Clair et concis : couvre les notions essentielles
- + Pratique : conseils directement applicables à l'entraînement
- + Accessible : langage simple pour tous les niveaux
- + Complémentaire : aborde hydratation, macronutriments et timing
Produits similaires
Stretching pour la musculation
- + Réduit la douleur et améliore la récupération
- + Permet de soulever plus lourd en améliorant mobilité et amplitude
- + Préservation à long terme pour s'entraîner des années
- + Méthodes pratiques et applicables en salle
- + Prévention des blessures et meilleure résilience
★★★★★
★★★★★
4,3/5
—
12 avis
Voir l'offre
| Éditeur | GARANCIERE |
|---|---|
| Date de publication | 22 juin 2023 |
| Édition | 2e |
| Langue | Français |
| Nombre de pages de l'édition imprimée | 296 pages |
| ISBN-10 | 2494407044 |
| ISBN-13 | 978-2494407046 |
| Poids de l'article | 506 g |
| Dimensions | 14 x 1.6 x 21 cm |