Pilates au Mur pour les Femmes: 50 Tutoriels Vidéos et Illustrations pour Maigrir, Gagner en Confiance, et Obtenir le Corps que Vous Voulez – Comprend un Défi : 28 Jours pour Transformer vos Abdos

• ＋ 50 Tutoriels Vidéos pour un apprentissage facile
• ＋ Illustrations pour guider les exercices
• ＋ Programme de 28 Jours pour transformer vos abdos
• ＋ Aide à maigrir et à gagner en confiance
• ＋ Ciblé spécifiquement pour les femmes