Voir l'offre
4,8 sur 5
★★★★★
★★★★★
533 avis
| 5 ★ |
|
| 4 ★ |
|
| 3 ★ |
|
| 2 ★ |
|
| 1 ★ |
|
Guide des mouvements de musculation: Approche anatomique
- + Précis : approche anatomique détaillée
- + Pédagogique : explique le mouvement muscle par muscle
- + Utile pour corriger la technique et prévenir les blessures
- + Référence pour les professionnels (coach, kiné)
- + Complet : couvre une large gamme d'exercices
Produits similaires
Musculation 35+ — 6 ex. 35 min
- + Rapide : séance de 35 minutes adaptée aux emplois du temps chargés
- + Ciblé : spécialement pensé pour les hommes de 35 ans et plus
- + Efficace : seulement 6 exercices, facile à mémoriser et à exécuter
- + Orienté résultats : objectif "physique athlétique" clair
- + Format simple et pratique, idéal pour reprendre ou maintenir la forme
Voir l'offre
| Éditeur | VIGOT |
|---|---|
| Date de publication | 18 novembre 2021 |
| Édition | 6e |
| Langue | Français |
| Nombre de pages de l'édition imprimée | 256 pages |
| ISBN-10 | 2711424103 |
| ISBN-13 | 978-2711424108 |
| Poids de l'article | 774 g |
| Dimensions | 19.5 x 1.8 x 25.5 cm |
| Fait partie de la série | Fait partie de la série : SPORTS ANATOMIE MUSCULATION |