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Programme d'Hypertrophie Push Pull Legs: Intermédiaire - Avancé 16 Semaines

  • Structure claire : 3 jours de Push, 3 jours de Pull, 3 jours de Legs
  • Durée de 16 semaines pour des résultats optimaux
  • Niveau intermédiaire à avancé
  • Équilibre entre volume et intensité
  • Progression intégrée pour maximiser les gains
ASIN B0DV3FV9XM
Langue Français
Taille du fichier 2.9 MB
Utilisation simultanée de l'appareil Illimité
Synthèse vocale Activée
Confort de lecture Activé
Word Wise Non activé
Nombre de pages de l'édition imprimée  197 pages
Programme d'Hypertrophie Push Pull Legs: Intermédiaire - Avancé 16 Semaines Programme Hypertrophie PPL 16 Semaines
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